1月12日(日)スマイルゲート八幡

  • 2020.01.12 Sunday
  • 15:48

 

こんにちはスマイルゲート八幡です。

 

今年最初のサッカー教室を行いました

 

まず今日の練習のスケジュールを確認してから

準備体操など進めていきます!

 

 

ランニングや筋トレして体を温めてから

 

ラダーを使ってトレーニングをしました!

 

鬼ごっこをして更に体力作り!( `ー´)ノ

 

パス練習・ドリブル練習などの基本的なサッカーの動きを練習して…

 

練習が全て終わってからみんなが好きなミニゲーム!

なかなか点が入らずいい戦いでしたよ!

 

サッカー教室が終わった後は昼食を食べて

運動した後の汗を流しにお風呂へ!

 

 

気持ちよかったでしょう!

 

以上、今日のスマイルゲート八幡でした!

また明日!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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